Krijg nu gratis dé 10 gouden regels voor de eerste smartphone van je kind. Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Thema's

21 maart 2024

Hoe lang mag jouw kind online? Vind je het lastig om de schermtijd te bepalen voor de smartphone? Je bent niet de enige! 

Een veel gebruikte richtlijn die je aan kan houden: 

  • 6-8 jaar: 30 minuten per keer, maximaal 1 uur per dag. 
  • 8-10 jaar: maximaal 1 tot 1,5 uur per dag. 
  • 10-12 jaar: maximaal 2 uur per dag. 
  • 12 jaar en ouder: maximaal 3 uur per dag. 

Maak afspraken

Deze tijden gelden voor alle schermen en wat ze er ook op doen. Met de komst van de mobiel is er een (extra) scherm binnen handbereik met grote aantrekkingskracht. Maak dus goede afspraken over wanneer het schermtijd is. Per app kan je eventueel ook nog een maximale tijd instellen. We hebben dit in onze App Gids in de app allemaal voor je op één rij gezet. 

Een optie voor een smartphone/schermtijd schema doordeweeks: 
  • Voor school maximaal 15 minuten 
  • Tijdens school niet – tenzij het moet voor school 
  • Na school maximaal 15 minuten 
  • Schermtijd voor/na het eten maximaal 1 uur als laatste moment van de dag 
  • Naar bed telefoon op slaapstand tot de ochtend – niet in de slaapkamer 
Een optie voor een schema in het weekend: 
  • Ochtend maximaal 15 minuten 
  • Na Lunch maximaal 30 minuten 
  • Schermtijd voor/na het eten maximaal 1 uur als laatste moment van de dag 
  • Naar bed telefoon op slaapstand tot de ochtend – niet in de slaapkamer 

Ps. Het belangrijkste blijft wat ze in die tijd doen dat ze online zijn. Blijf hierover dus met elkaar in gesprek! 

In de ChatLicense app (iOS | Android) hebben we handige gespreksstarters voor je opgesteld en ook alle informatie over de meest populaire apps om je als ouder wegwijs te maken.

Nieuws, updates en leuke info!